Informacje o zdrowiu, urodzie i medycynie
Główne zadanie latem to ochrona skóry przed słońcem. Poza tym jest to nawilżanie skóry i jej regeneracja. Przeczytaj i zobacz, co musisz zrobić w okresie letnim, aby cieszyć się piękną skórą. Jaką ochronę dają poszczególne kremy z filtrem? Poziom spf określa stopień rzeczywistej ochrony skóry. Spf to inaczej wskaźnik tego, na ile krem chroni skórę, […]
Choroba nowotworowa i jej leczenie stanowią dla wielu osób ogromne wyzwanie, nie tylko pod względem zdrowotnym, ale także emocjonalnym i estetycznym. Jednym z najbardziej widocznych skutków ubocznych chemioterapii jest utrata włosów. Właśnie wtedy wiele osób zastanawia się nad zakupem peruki. Ale jaką perukę wybrać? Poniżej kilka rad, jak dobrać odpowiedni model, który pomoże poczuć się […]
Nudzie w sypialni można skutecznie zapobiegać! W tym celu warto wykorzystać „słabe strony” partnera, oferując mu bodźce, które sprawią, że podnieci się jeszcze bardziej na Twój widok. Dla mężczyzn doznania wzrokowe są niezwykle silne i ku nim powinnaś zmierzać, by podnieść temperaturę w łóżku. Seksowny gorset lub body to niewielka, ale bardzo istotna inwestycja w […]
Tabletki odtłuszczające ariete przydadzą się każdemu użytkownikowi ekspresu, który narzeka na pogorszenie jakości produkowanej kawy. Najbardziej smakuje na początku – zaraz po kupnie ekspresu. Jednak wiele osób narzeka, że wraz z czasem jakość produkowanej kawy znacznie się pogorszyła. Bardzo prawdopodobne, że ekspres w swoim wnętrzu posiada nagromadzony kamień bądź tłuszcz. Ten drugi można w łatwy […]
Jeśli jesteś osobą aktywną lub w pracy ciągle rozmawiasz przez telefon z pewnością przynajmniej raz pomyślałeś o zakupie zestawu słuchawkowego. Rynek elektroniczny oferuje słuchawki douszne, jak i nauszne o różnych parametrach. Zakup słuchawek zwiększy Twoją mobilność, a także polepszy Twój komfort. Ich ceną nie musisz się już przejmować, gdyż za sprawą kodów rabatowych obniżysz koszt […]
Czy masz bóle stawów? Pomyśl o kurkumie, bardzo skutecznym naturalnym rozwiązaniu przeciw bólom stawów. Kurkuma, przyprawa lecznicza. Kurkuma to przyprawa o wyjątkowych walorach:– silny antyoksydant;– działanie przeciwzapalne, przydatne w leczeniu i zapobieganiu zapalenia stawów, jelita drażliwego, polipów jelitowych, a nawet wrzodziejącego zapalenia jelita grubego;– działanie przeciwnowotworowe (okrężnica, nerki, piersi, wątroba, żołądek, jajniki, białaczka).Swoje właściwości czerpie […]
Kanony piękna ulegały ciągłym zmianom na przestrzeni setek lat. W obecnych czasach w, ciągle jesteśmy bombardowani wizerunkami idealnych ciał i twarzy. Ogromna popularność mediów społecznościowych i powszechny do nich dostęp dla osób w bardzo młodym wieku, jest jedną z przyczyn epidemii jaką stały się zaburzenia odżywiania. Współcześnie, o zaburzeniach odżywiania słyszał niemal każdy. Terminy takie […]
Plan treningowy powinien obejmować takie ćwiczenia jak przysiady, pompki, brzuszki klasyczne, skłony, obroty a także ruchy głową. Trening powinien trwać od trzydziestu do sześćdziesięciu minut, od dwóch do czterech razy w tygodniu. Konstruując plan treningowy musimy wziąć pod uwagę nasze możliwości ruchowe, tak aby nie przeciążyć naszego organizmu. Niejednokrotnie musimy wykazać się kreatywnością, a jeżeli […]
Często nie akceptujemy samych siebie. Wielu rzeczy we własnym wyglądzie czy charakterze. Sport ma korzystne działanie w zakresie samoakceptacji, ale też podnosi poczucie własnej wartości. Zwłaszcza bieganie może przynieść znakomite efekty w tym zakresie. Kiedy biegasz, wytwarzają się endorfiny, hormony szczęścia. Całe mnóstwo. Początki biegania mogą być trudne, zwłaszcza jeśli zaczynasz od zera i nie […]
Kobiecy umysł jest bardzo skomplikowany i złożony. Sama dobrze wiesz, że potrafisz godzinami rozmyślać nad jedną prostą sprawą czy czynnością. Nawet wybór tego, co zjesz na śniadanie, potrafi stać się dla ciebie bardzo ważną decyzją, wymagającą dogłębnej analizy. A skoro tak właśnie postępujesz ze względnie błahymi sprawami, nic dziwnego w tym, że ciąża mocno cię […]